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  • 立秋谈养生

    寒露是二十四节气中的第十三个节令,也是秋天的第一个节令,代表着秋天的刚开始,与春分、小暑、霜降一起统称“四立”,一般产生在每一年阴历七月初一前后左右(阳历八月7~9日中间)。名中医小传赵建国1952年生在天津,天津延缓衰老学好董事长、天津名
    发布时间:2020-08-11   点击次数:2

  • 养生应该从哪方面入手?很多人都做错了!

    养生健康的目的事实上很建立,就是让人身心健康。很多病人和学生经常告诉我,养生健康需从哪方面着手呢?我反诘他们:“大伙说老人与年轻人有哪些不一样?”大伙儿现如今看一看,养生保健鞋人体衰落主要表现在哪里:头发或白或枯,视力听力记忆力下降,皮肤干
    发布时间:2020-08-06   点击次数:1

  • 咖啡是寒性 or 热性食品?

    我们都愈来愈重视健康养生了,刚开始看什么食品类是寒凉的還是性热的,已不拿自身的人体玩笑。中药材倡导“洒脱而食”,依据自身身体素质来挑选一些性凉或性热食品类。今日就为现磨咖啡党们做一下鉴别,现磨咖啡到底是寒凉的還是性热的?许多人觉得现磨咖啡
    发布时间:2020-07-18   点击次数:5

  • 教你如何喝水最健康

    水是生命之源,人体70%是由水分构成的。因为水的存在,营养得以输送、食物得以消化、废物得以排泄、体液得以循环,人体的各项机能在水的帮助下得以顺利运行。人一旦脱水,就会造成便秘、皮肤干燥、饥饿、头昏眼花等各种病症。为保证正常的生理代谢,一个人
    发布时间:2020-07-14   点击次数:3

  • 怎么正确喝水?你会喝水吗?

    大家都了解,水为地球上最广泛的化合物之一,是包括大家之内所有生命必不可少的重要化合物。人体务必有充裕的水分填补,才能够维持身体健康状况。倘若身体一直缺乏水分,这时候肾功能新陈代谢专业能力降低,人体废料毒素累积堆积就将会伤害肾脏功能。并且,在
    发布时间:2020-07-11   点击次数:4

  • 饭后三十分钟“养生健康黄金期”医生 :确保了比别人长寿十年

    一日三餐是我们身体机能正常运转的基础,做到科学饮食、合理搭配,可以为健康加分,但若想把三餐的好处放大,就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。饭后食物进入胃肠道,血液也主要集中在此,心脑血管的供血就会相应减少,血液循环整体受到影响,如果此时做了
    发布时间:2020-07-04   点击次数:10

  • 怎样能将漂亮多留两年?

    美是本性,爱美之心每个人有之。怎样能将漂亮多留两年,多吃下列几类食材:1.西蓝花西蓝花含有维他命C,能提高皮肤体细胞的再造和修补工作能力,使皮肤延展性十足,具有防衰老、避免皮肤干
    发布时间:2020-06-23   点击次数:2

  • 脚部养生按摩

    1.脚底板上有一个涌泉穴,位于脚后跟到脚趾三分之二处,养生健步鞋也便是我们常常所说的足心常常按摩此穴位能够起到安神降虚火,健脾益肾的作用。2.常常搓弄脚趾,这样做能够起到血液循环,气流顺畅,还能够耳聪
    发布时间:2020-06-18   点击次数:5

  • 让脚部更健康

    怎么去除脚部角质?1、将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮,能够在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华,帮助消炎灭菌。如果没有精油的话,倒上半袋牛奶,能够美白润滑肌肤。在洗完热水澡今后进行也能够,此时双脚皮肤已经足够被软化。2、在脚上涂抹磨砂
    发布时间:2020-06-10   点击次数:4

  • 足部保养小妙招

    1.脚又被称作人体的第二心脏,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,能够影响这些反射区,促进人体血液循环,调度内分泌系统,增强人体器官机能,有防病治病的保健作用。2.常以温水泡脚,可促进推陈出新,对身体很有益。足部的
    发布时间:2020-06-06   点击次数:4

  • 养生先养脚,让护脚变得更简单

    常言道,树枯根先竭,人老脚先衰。脚素有人体“第二大脑”“第二心脏”之称,那我们该怎么做才能更好地保护双脚,稳固我们身体的根基?下面健为教大家养脚的方法。从脚上能看出人的健康状况,它能预示寿命长短,看看以下几点你是否存在:看脚底颜色:正常脚底
    发布时间:2020-05-19   点击次数:9

  • 为什么老人穿对鞋对健康很重要?

    为什么老人穿对鞋对健康很重要?树枯根先竭,人老脚先衰,老年人穿鞋要穿对!据调查显示,许多人过40岁以后,就会丢失50%的足跖脂肪,对钙的吸收能力衰退,所以3/4的老年人都会出现足衰老。尤其是60岁以后,5大脚组织提前退化,出现脚底脂肪垫萎缩
    发布时间:2020-01-10   点击次数:93

  • 秋季怎么吃橘子 注意橘子的正确吃法

    秋季大量的橘子上市了,对于很多喜欢吃橘子的人而言,终于可以一饱口福了。但是橘子吃得过多的话,是很容易导致上火现象的。那么,秋季怎么吃橘子呢?除了要注意每次的摄入量以外,还需要注意肠胃功能欠佳的话不宜多吃,而且橘子与牛奶不可以同食。养生保健鞋
    发布时间:2019-11-01   点击次数:267

  • 足部养生

    脚除了支持人体的重量外,还象水泵一样,把远端的血液推向心脏,使全身血液流畅,促进机体健康,所以脚又被称作是“第二心脏”。加强脚部的保健,是拥有一个良好体魄重要的一环,足以体现了。老年健步鞋据测算,人一天必须走一万步以上才有利于脚部功能的发挥
    发布时间:2019-10-08   点击次数:16

  • 观察足部可以从中了解全身器官健康状况

    足部不仅仅是我们身体的一个重要器官,而且在它们出现一些表相的时候还可以从中了解到全身器官是否健康,福连升专业人员提醒大家有很多疾病都是可以从中年人脚部健康中观察出来的,比如足趾、足掌等的
    发布时间:2019-05-10   点击次数:42

  • 关乎足部健康老年保健鞋的“六选三忌”

    人到中年和年轻的时候相比有很大的不同,如果一不小心摔下来会对骨头造成很大的伤害,因此我们就要尽量的避免这些意外的发生,中年人穿鞋注意事项显得尤其重要,选择合适的鞋子可以让中年人
    发布时间:2019-04-26   点击次数:45

  • 中年人保持足部健康应该怎么做?

    所谓诸病从寒起,寒从足下生,因此对中年人脚部健康进行防护的话就可以很好的抵抗一些疾病的入侵,那么到底要怎样更好的保护足部健康呢?下面福连升中年鞋就来为大家做下介绍。如何正确的护
    发布时间:2019-04-01   点击次数:39

  • 什么是扁平足?

    有没有过久站或行走时足部疼痛或不适的症状;有没有过站立时跟外翻,舟骨结节处肿胀压痛,休息减轻的症状?如果有,那就要注意了,您可能是有扁平足了。什么是扁平足?扁平足主要分为先天性的扁平足和后天性的扁平足两种,不同种类的扁平足引起的原因也大不相
    发布时间:2019-03-25   点击次数:52

  • 多行走楼梯健康吗?

    走楼梯无疑是一项有益身心的运动,可以促进血液循环及控制体重。但如果本身有膝关节毛病或腿部肌力不足,便应尽量避免走楼梯。因走楼梯时膝盖必须弯曲,膝部相对承受的压力会比在平路行走时大,这容易导致膝关节磨损或膝痛,建议长者在平路步行更佳。
    发布时间:2018-09-28   点击次数:64

  • 长者在选鞋时应注意哪些方面?

    长者足底的脂肪层较薄,避震力较差,故选鞋时首先要注意鞋要有足够的避震功能,如选择有内置软垫的鞋。另外,最好穿着鞋跟高度为1.5cm-3cm的鞋,以利于适当减少后跟压力,而平底鞋或布鞋的鞋底一般较薄且后跟高度不够,会增加后跟压力,容易造成脚累
    发布时间:2018-09-28   点击次数:64

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