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常言道，树枯根先竭，人老脚先衰。脚素有人体“第二大脑”“第二心脏”之称，那我们该怎么做才能更好地保护双脚，稳固我们身体的根基？下面健为教大家养脚的方法。从脚上能看出人的健康状况，它能预示寿命长短，看看以下几点你是否存在：看脚底颜色：正常脚底
发布时间：2020-05-19 点击次数：2
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为什么老人穿对鞋对健康很重要？树枯根先竭，人老脚先衰，老年人穿鞋要穿对！据调查显示，许多人过40岁以后，就会丢失50%的足跖脂肪，对钙的吸收能力衰退，所以3/4的老年人都会出现足衰老。尤其是60岁以后，5大脚组织提前退化，出现脚底脂肪垫萎缩
发布时间：2020-01-10 点击次数：87
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秋季大量的橘子上市了，对于很多喜欢吃橘子的人而言，终于可以一饱口福了。但是橘子吃得过多的话，是很容易导致上火现象的。那么，秋季怎么吃橘子呢？除了要注意每次的摄入量以外，还需要注意肠胃功能欠佳的话不宜多吃，而且橘子与牛奶不可以同食。养生保健鞋
发布时间：2019-11-01 点击次数：187
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脚除了支持人体的重量外，还象水泵一样，把远端的血液推向心脏，使全身血液流畅，促进机体健康，所以脚又被称作是“第二心脏”。加强脚部的保健，是拥有一个良好体魄重要的一环，足以体现了。老年健步鞋据测算，人一天必须走一万步以上才有利于脚部功能的发挥
发布时间：2019-10-08 点击次数：11
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足部不仅仅是我们身体的一个重要器官，而且在它们出现一些表相的时候还可以从中了解到全身器官是否健康，福连升专业人员提醒大家有很多疾病都是可以从中年人脚部健康中观察出来的，比如足趾、足掌等的
发布时间：2019-05-10 点击次数：38
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人到中年和年轻的时候相比有很大的不同，如果一不小心摔下来会对骨头造成很大的伤害，因此我们就要尽量的避免这些意外的发生，中年人穿鞋注意事项显得尤其重要，选择合适的鞋子可以让中年人
发布时间：2019-04-26 点击次数：40
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所谓诸病从寒起，寒从足下生，因此对中年人脚部健康进行防护的话就可以很好的抵抗一些疾病的入侵，那么到底要怎样更好的保护足部健康呢？下面福连升中年鞋就来为大家做下介绍。如何正确的护
发布时间：2019-04-01 点击次数：36
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有没有过久站或行走时足部疼痛或不适的症状；有没有过站立时跟外翻，舟骨结节处肿胀压痛,休息减轻的症状？如果有，那就要注意了，您可能是有扁平足了。什么是扁平足？扁平足主要分为先天性的扁平足和后天性的扁平足两种，不同种类的扁平足引起的原因也大不相
发布时间：2019-03-25 点击次数：50
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走楼梯无疑是一项有益身心的运动，可以促进血液循环及控制体重。但如果本身有膝关节毛病或腿部肌力不足，便应尽量避免走楼梯。因走楼梯时膝盖必须弯曲，膝部相对承受的压力会比在平路行走时大，这容易导致膝关节磨损或膝痛，建议长者在平路步行更佳。
发布时间：2018-09-28 点击次数：60
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长者足底的脂肪层较薄，避震力较差，故选鞋时首先要注意鞋要有足够的避震功能，如选择有内置软垫的鞋。另外，最好穿着鞋跟高度为1.5cm-3cm的鞋，以利于适当减少后跟压力，而平底鞋或布鞋的鞋底一般较薄且后跟高度不够，会增加后跟压力，容易造成脚累
发布时间：2018-09-28 点击次数：61
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种足部情况称之为拇趾外翻或波子骨发大。成因主要是先天/遗传或经常穿着高跟/尖头鞋。建议避免穿着高跟/尖头鞋，在静态时（坐下或睡眠时）可使用波子骨夹，在步行时可使用分趾软垫，从而控制拇趾外翻的恶化速度。另外也可使用拇趾伸张带做足部运动，以用于
发布时间：2018-09-28 点击次数：32
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部分高跟鞋是有健康元素，当选择高跟鞋时，可留意以下几点：①鞋跟高度应在3-5cm，不应过高，避免令前掌受压较大，导致前掌痛或生茧或有拇趾外翻情况；②内置有全接触鞋垫，能平均分布足底压力，减少足痛机会；③鞋垫内有跖骨垫，能把前掌压力向后
发布时间：2018-09-28 点击次数：40
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膝痛的成因有多种，例如膝关节退化，体重偏高或扁平足等问题都会引起膝痛。建议应根据成因做针对性护理。一般情况下，可使用卸力吸震鞋垫，减轻压力，或使用护膝舒缓痛楚。另外也需留意日常的姿势，避免经常做跪下或蹲下等容易伤膝关节的动作。如果情况严重，
发布时间：2018-09-28 点击次数：20
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当皮肤长时间受压或摩擦后（如长时间步行/站立或穿着鞋底过硬的鞋），便会产生角化现象，使皮肤加厚，形成茧。茧能够保护受压过大的位置，但茧过厚会引起痛楚。建议避免穿着鞋底过硬的鞋，也可选用一
发布时间：2018-09-28 点击次数：25
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3784人一起跳健康操是怎样一番场景？10月12日广东3784名学生在Dr.Kong江博士健康鞋的组织下，在广州市番禺执信中学附属小学操场上一起跳起了“足脊健康操”，吉尼斯世界纪录认证
发布时间：2018-09-28 点击次数：20
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《“健康中国2030”规划纲要》的发布，体育运动作为建设健康中国的重要组成部分。运动与我们的身体健康有着天然共生的关系，尤与足部健康更为息息相关。但近年来国人的足部健康问题愈加严峻，国人缺乏护足意识和足部健康教育。因此，在2017年两会上关
发布时间：2018-09-28 点击次数：18
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基于国人日益严重的足部问题，足部健康已成为刻不容缓的重要公共卫生问题，在3月刚结束的2017年两会上，多位政协委员提案建言关注儿童足脊健康，实现足脊健康教育常态化。这一提案引起了各大媒体
发布时间：2018-09-28 点击次数：27
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8月8日为“全民健身日”，体育已经成为推广文明生活方式的重要途径,已经成为增强青少年身体素质的重要方法。运动的时候要注意保护孩子足部。”中华医学会运动医疗分会侯任主委、复旦大学运动医学中心主任陈世益建议，足部是运动的基本要素，足
发布时间：2018-09-28 点击次数：27
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暑期即将结束，不少家长都在忙着给孩子购置开学新装备，“开学经济”逐渐升温。8月31日，记者走访中心城区的多家书店、文具店、儿童运动鞋专卖店，发现各类学生用品进入销售高峰期，前来购买的家长、学生络绎不绝。记者在江博士健康鞋店内看到，商家把白球
发布时间：2018-09-28 点击次数：28
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又是一年新生入学，如何选择正确儿童运动鞋呢?专家推荐江博士健康鞋。又是一年新生入学，很多小学规定学生穿白色的儿童运动鞋搭配校服，因此不少家长选择购买“物美价廉”的白布鞋，然而这或许会给孩子的足部发育埋下隐患。如何选择正确儿童运动鞋呢?专家推
发布时间：2018-09-28 点击次数：21
